2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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766 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 105.87g.
昼食: Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pineapple , Fried Plantain. 夕食: Sponge Cake . 軽食/その他: Walnuts, Apples . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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