2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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2894 kcal
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脂質: 78.86g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 465.92g.
朝食: Granola Tradicional Light, Leite Desnatado. 夕食: Quinoa, Azeitonas Verdes Recheadas. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Laranja, Aurora Suco de Uva Integral, Brigadeiro, Fazendinha Mussarela de Búfala, Azeitonas Pretas, Damasco Seco, Cenouras. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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