2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
755 kcal
|
脂質: 23.48g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 94.84g.
朝食: Пятерочка Груша Желтая, Увелка Каша Овсяная с Черникой. 夕食: Смешанный Зеленый Салат, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|