2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1131 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 27.09g.
昼食: Rúcula, Quero Molho Pronto Tradicional, Fugini Mostarda, Danone Creme de Leite , Extra Miolo de Acém. 夕食: Queijo Provolone, Prov Chips Provolone Desidratado. 軽食/その他: Vigor Chantilly Spray, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Danone Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Leve Crock Farelo de Aveia sem Glúten. もっと...
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体重に変化ありません
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