2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1135 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 122.19g.
朝食: OXXO Cuernito, Café, Wreat Value Wafle. 昼食: Guayaba, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 夕食: Aguacate Aguacate, Mission Tostadas. 軽食/その他: Kirkland Signature Pistaches de California, Marinela Chocoroles . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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