2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1152 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Chicken Wing, Cafe Con Leche (with Sugar), Jitomate, Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Lala Yoghurt con Durazno, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 軽食/その他: Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Dulces de la Rosa Gummy Pop. もっと...
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体重に変化ありません
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