2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1160 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 110.54g | 炭水化物: 62.50g.
朝食: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Splenda Endulzante sin Calorías, Machaca, Aceite Vegetal de Canola, Clara de Huevo, Agua, Pico de Gallo, Huevo, Café. 昼食: Pepino (Pelado), Fresas, Manzana, Agua, Clemente Jacques Aderezo César, Nuez, Cos o Lechuga Romana. 軽食/その他: Agua, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Papaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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