2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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686 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Milho Amarelo. 夕食: Ovo Frito, Mexerica. 軽食/その他: Castella Chá de Gengibre Instantâneo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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