2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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388 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 9.07g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída, Berinjela, Abobrinha. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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