2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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847 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: Abacate, Ovo, NewNutrition Whey Protein All Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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