2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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391 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 51.14g.
夕食: Rawon, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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