2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 16.2 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

391 kcal 脂質: 12.40g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 51.14g.   夕食: Rawon, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
週に0.3 kg増量中

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