2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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355 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 16.58g | 炭水化物: 28.58g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Натбаттер Арахисовая Паста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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