2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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611 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 23.17g | 炭水化物: 84.72g.
朝食: Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Яблоко Желтое, Укроп, Помидоры, Сыр Голландский. 昼食: Черешня, Укроп, Хлеб Цельнозерновой, Королівський Смак Майонез 67%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Молоко, Сахар. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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