2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1757 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Hello Fresh Meal. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Mrs Crimble's Coconut Macaroon. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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