2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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774 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Чай. 昼食: Тушеные Овощи. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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