2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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874 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Клубника, Nutriversum Isopro, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 昼食: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Куриное Филе. 夕食: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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