2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1324 kcal
|
脂質: 38.24g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Чизкейк Сливочный Мой. 昼食: Винегрет без Масла, ВкусВилл Оладьи Куриные, Черешня. 夕食: Окей Манго, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Лев Голицын Шампанское Брют, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Яичный Желток, Творог 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|