2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1147 kcal
|
脂質: 65.38g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 90.03g.
朝食: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Икра из Кабачков , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе Латте. 昼食: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Кофе Латте. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|