2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
902 kcal
|
脂質: 30.80g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 70.95g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Lasagna Boloñesa . 夕食: Tomates, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|