2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1473 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 158.37g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés , Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun. 夕食: Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Lard Fumé ou Salé, Oeuf, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Banane, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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