2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1089 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 124.44g.
朝食: Cheddar Cheese , Puffed Rice Cake. 夕食: Fried Egg. 軽食/その他: Ripe White Banana (Guineo Blanco Maduro), Cola Soft Drink, Plain Waffle. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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