2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1289 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 144.75g.
朝食: Meggle Streichzart Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig , Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Grünländer Würzig, Real Bio Paprika Lyoner, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Ja! Kaffeesahne, Dolce Gusto Preludio Intenso. 昼食: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Erasco Cevapcici. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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