2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1603 kcal
|
脂質: 70.04g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 199.32g.
朝食: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Дарлетто Печенье с Абрикосом, Коломенское Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. 昼食: Кофе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем . 夕食: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде . 軽食/その他: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|