2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
576 kcal
|
脂質: 43.11g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 15.53g.
昼食: Baked or Broiled Fish, Sasa Santan Kelapa, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Green String Beans, Tempeh (Cooked) , Anchor Unsalted Butter, Fried Egg. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate 90%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|