2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1724 kcal
|
脂質: 77.19g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи. 昼食: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Campina Сливки Порционные, Диетическая Творожная Запеканка. 夕食: Лента Королевская Ватрушка, SPAR Слойка с Мясом, Помидоры, Магнит Салат Оливье. 軽食/その他: Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Natrol Omega-3 Fish Oil, Перекресток Персик, Абрикосы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|