2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1212 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 145.71g.
昼食: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns. 夕食: Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz). 軽食/その他: Nutty & Fruity Coconut Strips, Sonic Grape CreamSlush Treat (Regular). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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