2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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2805 kcal
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脂質: 109.19g | たんぱく質: 154.45g | 炭水化物: 290.48g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: turkey bacon cheddar sub. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Home Chef Steak Diane and Mushroom Demi. 軽食/その他: Merit Selection Whole Kernel Corn, Hillshire Farm Honey Ham, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Whiskey, Vanilla Fudge, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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