2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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559 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Арбуз, Яичный Белок, Укроп, Черный Перец, Соль. 昼食: Яблоко. 夕食: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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