2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
|
1612 kcal
|
脂質: 138.63g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 23.95g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Foodart Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Витаминный, Вареное Яйцо, Запеканка из фарша и брокколи, Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|