2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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564 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Apel Merah Lezat, Rempeyek. 昼食: Jagung Manis Kuning, Selada Daun Hijau, Telur Rebus. 夕食: Jagung Manis Kuning, Selada Daun Hijau, Telur Rebus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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