2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1103 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 61.07g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Лента Авокадо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Баклажан, Кабачок. 夕食: Milka Wholenut Caramel. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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