2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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634 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Зеленый Луг Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Зеленый Луг Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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