2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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948 kcal
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脂質: 13.38g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 185.04g.
朝食: Sambal Goreng, Singkong Rebus. 昼食: Sayur Asem, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Sayur Asem. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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