2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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990 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 120.53g.
朝食: Sopa de Frijoles, Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Ensalada de Nopales, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Tortillas de Maíz, Café con Leche, Papa Cocida, Frejol Negro, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Pan de Canela Dulce. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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