2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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1740 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 137.97g | 炭水化物: 159.22g.
朝食: Ратимир Рулет Капитанский, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Картофель Отварной. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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