2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
876 kcal
|
脂質: 50.67g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Crepioca, Café. 昼食: Picanha sem Gordura, Alface Americana. 夕食: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bacon, Caldo de Chuchu. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|