2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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1171 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Oeuf sur le Plat, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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