2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2218 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 287.40g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. 昼食: Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Canjiquinha Mineira, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Feijão Preto Cozido, Giraffas Arroz Branco, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Richester Cream Cracker Superiore, Banana Prata. もっと...
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250 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, Air Climber - 10 分, Apple Health - 23 時間 40 分. もっと...
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