2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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857 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 75.91g.
朝食: Омлет с Помидорами, Пышка. 昼食: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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