2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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706 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 43.64g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. 昼食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Strawberries, Foster Farms Boneless Buffalo Wings. 軽食/その他: hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, Patriot's Choice Cashew Halves and Pieces. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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