2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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2627 kcal
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脂質: 102.38g | たんぱく質: 217.80g | 炭水化物: 197.91g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Carne al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), BSN WHEY DNA. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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