2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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1649 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Kupiec Rice Cakes With Sesame, Обычные Блины, Кофе, Арахисовая Паста. 昼食: Кукси, Борщ с Говядиной. 夕食: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. 軽食/その他: Голден Яблоко , Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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