2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.5 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1759 kcal
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脂質: 98.64g | たんぱく質: 122.50g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: HEB Premium Thick Cut Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. 夕食: Del Monte Canned Corn, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Snack Pack Vanilla Pudding, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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