2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1268 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 160.28g.
朝食: Koffie, Tomaten, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 昼食: Tomaten, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 夕食: AH Vegetarische Kaasschnitzel, AH Snijbonen, Jumbo Witte Bonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Bolletje Zoute Pepsels, Chardonnay, AH Alcoholvrij Chardonnay, Plus Halvarine, Bruine Boterham, Tomaten, Banaan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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