2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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945 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Siamar Tapioca, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Café, Italac Leite em Pó Integral, Seara Mortadela Defumada. 昼食: Quiabo, Repolho Verde, Batata Doce Cozida. 夕食: Abóbora Cabotia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça na Brasa, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Chuchu, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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