2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1032 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 143.75g.
朝食: Huevo Frito, Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Plátano Maduro, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasil Porotos Rojos. 夕食: Colun Quesillo, Ideal Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. 軽食/その他: Savory Helado Pasas al Ron, Palomitas de Maíz, Queque. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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