2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1005 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Cozido. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixa Seca, Carne de Panela. 夕食: Batavo Leite Fermentado, Uvas, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Banana, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nozes de Nogueira. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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