2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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779 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Queijo Fresco, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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