2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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479 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 53.47g.
朝食: Pecans, Blueberries, Great Value Oatmeal. 軽食/その他: Great Value Chewy Protein Bars. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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