2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1731 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: tocino frito, higado, bisteck, zanahoria, brocoli, Café con Leche. 昼食: Limonada, Tortillas de Maíz, Doña Tota Nopalitos, Frijoles Refritos, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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